Il n’y a pas de meilleure manière pour connaître à fond les merveilles de la mer et de la vie qui y habite, que de pratiquer des plongées sous-marines.

Ponza est la localité idéale pour les amateurs de plongée, car elle offre des dizaines de points très intéressants pour observer aussi bien la beauté du fond marin que la faune qui le compose.
Adressez-vous à l’un des nombreux diving center de l’Île de Ponza pour vivre la beauté du fond marin en toute sécurité, en suivant ceux qui connaissent cette mer depuis toujours.
Par exemple, près de Le Formiche, point de plongée célèbre pour ses nombreux écueils qui affleurent et, sous la surface de l’eau, plongent jusqu’à la profondeur de 54 mètres.
Ici, il est possible de voir de luxuriantes gorgonies rouges et d’entières colonies de paramuricea, alors que, en se déplaçant de peu vers la surface, on trouve une grotte avec un grand boyau, grouillante de vie et absolument à ne pas manquer.
Une émotion à ressentir, c’est aussi la plongée à la Punta della Guardia, où, à la profondeur de 35 mètres, il n’est pas rare de rencontrer des mérous, des dentis et des sargues jouant entre les rochers qui semblent presque empilés l’un sur l’autre.

Préparez aussi vos torches pour le scoglio della Botte (le rocher de la Botte) : une fête de couleurs à toutes les profondeurs, destination des plongeurs qui n’aiment pas les parcours établis et qui rêvent de rencontrer les habitants de la mer dans tous les coins.
Si l’on descend encore, on rencontrera une série de grottes habitées par des crabes et des homards rouges, tellement en sécurité qu’ils ne fuient pas le regard des curieux.